Tel: 0348 47 33 00

Ondernemers met een burnout

Last van overmatige stress of een burn-out?

In De Wisselzone helpen we je snel weer op weg.

Betere tijden komen vanzelf

Of toch niet?

  • Voel je je al langere tijd vermoeid en is ‘even uitslapen’ niet meer de oplossing?
  • Lukt het niet om in het weekend op te laden en voel je je eigenlijk constant gespannen?

Met als resultaat dat je slecht slaapt, je concentratievermogen achteruit gaat en je het gevoel hebt dat je faalt. En dat heeft tot gevolg dat je jouw slechte prestaties wilt rechtzetten en nog harder gaat werken….

Dan kan het namelijk zo zijn dat je last hebt van een overspanning of burn-out. En dat komt heel vaak voor bij ondernemers, je leest er meer over in onze blog.

Stress ondernemer.jpg

Burnouts bij ondernemers komen steeds vaker voor

Neem contact met ons op

Steeds meer burn-outs bij ondernemers

In Nederland zijn er steeds meer ondernemers die kampen met overmatige, negatieve spanningen, depressieve gevoelens en/of burn-out klachten.

Dit zijn allemaal signalen van een uitputting van lichaam en geest. Stress en spanning horen bij de rol van ondernemer. Alleen, een langere periode van aanhoudende stress, jezelf wegcijferen en hard doorwerken is niet goed voor je.

Het is enorm lastig uit deze vicieuze cirkel te stappen; je staat er alleen voor (lees ook; eenzaamheid onder ondernemers), bent onmisbaar voor jouw bedrijf en daarom voel je de verplichting om door te gaan.

Wat kun je doen tegen een burn-out?

Je wilt weer graag snel aan de slag, zonder vermoeidheidsklachten en met vernieuwde energie. Je wilt immers weer grip hebben op je bedrijf en de balans in je leven hervinden.

In De Wisselzone bieden wij ontwikkeltrajecten die je helpen tot rust te komen, te focussen op wat je wél wilt en in beweging te zetten in de richting die goed voor jou is.

Koffie - kennismaken.jpg